Bli med på yogareise til Marokko – yogaerfaring er ikke nødvendig
Marokko er en eksotisk og fargerik destinasjon. På denne yogareisen skal vi nyte herlige dager sammen og pleie kropp og sjel, dette kombinerer vi med utflukter til Marrakech og deilig mat.
Det er ikke nødvendig med erfaring fra Yoga for å være med på denne turen, den passer for alle som er normalt friske og raske!
Det fine med yoga er at du trenger ikke være myk, sterk, ung eller gammel. Yoga er for alle! I dagens samfunn med høyt tempo er det nyttig å lære seg teknikker for å stoppe opp et øyeblikk og roe ned. Metodene i yoga er bevist å ha veldig god helsefremmende effekt på plagene mange sliter med for tiden, som stress, angst, depresjon, hjertesykdommer, muskel- og skjelettplager, samt andre kroniske lidelser.
På denne eksotiske reisen skal vi oppleve mer enn yoga! Blant annet skal vi besøke et marked som virkelig er en fest for sansene. Under fargerike girlandere av garn og vakre stoffer ligger bodene tett med alt fra håndbroderte silketøfler, juggel og juveler til eksotiske urter.
🧡Lenger ned på siden finner du fullt program for reisen, mer info om yogatimene, hvor vi skal bo, samt hvem som er reiseleder og yogainstruktør. 👇
Yogareise for alle
Hatha yoga er en 1000 år gammel praksis som er grunnlaget for stort sett all moderne yoga, og det er også den yogaformen som skal praktiseres på denne deilige yogareisen til Marokko.
Vi har med oss Linn Mjelde som har praktisert yoga i over 20 år, og jobbet som yogalærer siden 2022. Hun driver Tjøme Yoga på Tjøme hvor hun underviser flere kurs og dropin klasser i Hatha Yoga. I tillegg underviser hun enkelte klasser på Tønsberg Yoga og privat. Hun har reist mye, og hatt med seg grupper til Bourgogne, Champagne, Paris, Syd-Tyskland, Barcelona og Kerala i India.
🧡 Lenger ned på siden finner du fullt program for reisen, samt mer informasjon om reiselederen. 👇
Hvem passer denne yogareisen for?
Dette er en yogareise hvor du får kyndig veiledning av vår erfarne og hyggelige yogainstruktør. Turen passer både for deg som ikke har prøvd yoga før, er nybegynner og deg som går på yoga fast.
Denne yogaturen passer for kvinner og menn over 18 år.
Husk å ta med dette på reisen
Ta med deg et åpent sinn og det du har behov for av yogautstyr. Myke klær, yogamatte og yogapute (brukes i meditasjon og under pusteøvelser) anbefales.
