Vi reiser med buss fra Oslo, og etter en deilig vegetarlunsj på Gunnebo Slott, ankommer vi Varberg Stadshotell og kan sjekke inn på et lekkert rom.
Her kan du nyte litt egentid før vi samles til en avslappende yogatime med Cecilie, etterfulgt av en deilig toretters middag på hotellets gode restaurant.
❗️Lunsj og middag inkludert.
Dag to starter med en oppkvikkende gåtur, sammen med reiseleder Cecilie, til det ikoniske Kallbadhuset, der du kan bade i havet, teste badstuen og oppleve total ro. Denne opplevelsen er frivillig, og du betaler selv 100,- i inngang til Kallbadhuset.
Etter en deilig vegetarlunsj på en superkoselig gård i Halland, deltar vi i den inspirerende workshoppen Breathing Better, ledet av yogaterapeut Jenny fra det lokale senteret Himmel och Jord.
I workshoppen lærer du om pustens viktige rolle i helhetshelse, og hvordan teknikker som dyp pusting, somatisk bevegelse og meditasjon kan forbedre både velvære og prestasjonsevne. Gjennom en yogaterapi-tilnærming utforsker du pustens kraft for å hjelpe kroppen til å finne balanse, tilstedeværelse og mer frihet i hverdagen.
Etter workshoppen har du litt egentid, velg selv om du bare vil slappe av på rommet, sjekke ut hotellets relax-avdeling eller ta en rusletur på stranden.
Vi runder av dagen med en utsøkt middag på en koselig restaurant.
❗️Frokost, lunsj og middag inkludert.
Siste dag starter vi med morgenyoga, før du kan nyte en luksuriøs spa-opplevelse på Asia Spa.
Etter utsjekk reiser vi til en supersjarmerende lokal restaurant, hvor vi skal kose oss med en deilig lunsj, før vi trygt returnerer til Oslo, med lave skuldre og en kropp fylt med fornyet energi.
❗️Frokost og lunsj inkludert.
